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Miércoles  11 de Noviembre, 2026
 
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Qué podés hacer si estás atravesando un caso de violencia laboral.

¿Qué es el Mobbing, cómo afecta a la persona y cómo lo pruebo?.

¿Qué hacer si estoy atravesando por una situación de acoso laboral?.

Dra. Valeriana Holzer, abogada.

El Mobbing es la violencia psicológica, humillación u hostigamiento que sufre el trabajador/a, en forma sistemática y reiterada en el ámbito laboral, por parte de sus empleadores, superiores jerárquicos o incluso por sus compañeros de trabajo.

Algunas de las formas en que se manifiesta son:

-  Insultos, humillaciones,  

-  Menosprecios frente a sus compañeros, generando en la persona una sensación de vergüenza y descenso en la autoestima.

-  Aumento y dramatización de modo infundado de pequeños errores,

-  Aislarlo/a o hacer como si no vieran a la víctima,

-  Difusión de rumores,  

-  Y a veces también puede ser física o sexual.

¿Cómo afecta el mobbing mi vida?

Estos ataques en el puesto de trabajo pueden llegar a causar problemas psicológicos, serios en la víctima, por ejemplo: ataques de ansiedad, depresión, estrés, desmotivación laboral, perturbación en el ejercicio de su labor, daño en la reputación de quien lo sufre. 
 

¿Qué se busca con esta violencia psicológica?.

La finalidad de estas conductas es producir un quiebre interno en el trabajador/a.

Frente a este escenario, la víctima no quiere acudir más a su trabajo. Por lo general, culmina con la renuncia.

¿Cómo puedo probar esta situación?

Por cualquier medio.  

Puedo valerme de: gravaciones, fotos, correos de mail, testigos.

¿Qué debo hacer ante una situación de acoso laboral?

-  Denunciar el hecho ante el empleador.

-  Intimarlo judicialmente, para que en un plazo perentorio cesen las acciones, bajo pena de considerarse en situación de despido (con todas las consecuencias legales que esto acarrea).

Si estás sufriendo Mobbing, denunciá.

Tu ámbito de trabajo no debe ser un lugar hostil, que perjudique tu salud psíquica/física.

Trabajar en condiciones laborales agradables y en un ambiente de trabajo positivo es un derecho que tu empleador debe garantizarte. 

Valeriana Holzer, Abogada

Tel. 03482 15 628676

Mail.: [email protected]

La abogada Holzer se presenta como una joven profesional "con ganas de ser partícipe y constructora de un sistema judicial transparente, ágil y sin corrupción. Una profesional en busca de nuevas experiencias, en constante capacitación para brindar a mis clientes un servicio de excelencia. Mi propósito es ofrecer servicios de asesoría jurídica, legal en distintos ámbitos del derecho. Mi finalidad: brindar soluciones legales inteligentes y preventivas. Mi asesoría constituye una gran herramienta para anticipar o prevenir problemas y subsanar los que se pudieran presentar".