El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948.
En medio de una pandemia, un planeta con contaminación en aumento y la incidencia creciente de enfermedades, el lema de este año propuesto por la Organización Mundial de la Salud es "Nuestro planeta, nuestra salud", para llamar la atención mundial sobre la interconexión entre los ecosistemas del planeta y nuestro bienestar.
Comunicado de la Región de Salud Reconquista:
Hábitos y cuidados para una vida más saludable
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, y su principal objetivo es crear una oportunidad de ámbito mundial para centrar la atención en importantes cuestiones de salud pública que afectan a la comunidad.
Para el año 2022 el tema central del Día Mundial de la Salud es "Nuestro Planeta, Nuestra Salud". A través de esta campaña se invita a las personas, las comunidades, los gobiernos y diversas organizaciones en todo el mundo a compartir información acerca de las medidas a adoptar para proteger nuestra salud y nuestro planeta.
En torno al tema, la Región de Salud Reconquista trabaja en el mejoramiento continuo de la prevención y promoción de la salud, para que los ciudadanos puedan recibir atención óptima y eficiente.
"Las acciones de fortalecimiento que llevamos adelante constantemente para brindar un servicio de salud de calidad, sin duda tienen como fin el cuidado y protección de los pacientes y usuarios, recordando siempre que la salud es un derecho prioritario y fundamental. Es por eso que desde el inicio de la emergencia sanitaria provocada por el Covid-19, el personal técnico, administrativo y profesional, trabaja incansablemente en las distintas áreas para la detección, atención de pacientes con esta enfermedad y vacunación, algo que sin duda refleja el compromiso del Ministerio de Salud de la Provincia y la Región de Salud Reconquista, a través de cada CAPS y Hospital, para con los habitantes de la región", remarcó la coordinadora de la Región de Salud, Dra. Leira Mansur.
Vida saludable
Debido a la importancia del Día, la Región de Salud Reconquista recomienda una serie de hábitos y cuidados cotidianos que siempre son convenientes de realizar, porque ayudan a tener una vida más saludable.
• Higienizarse: tener una buena higiene es realmente importante. Lavate las manos y los dientes frecuentemente ya que es una buena forma de evitar contraer enfermedades.
• Ejercitarse: hacer una actividad física periódicamente, ayuda a mantenerte en forma físicamente y además vas a descansar mucho mejor.
• Usar los fármacos a conciencia: tomar medicación sin consultar a un médico puede ser muy peligroso, hacelo bajo supervisión de un profesional.
• Mantener una dieta equilibrada: alimentarse de forma balanceada y variada; reducir la ingesta de azúcares y harinas. Solo es cuestión de limitar las cantidades no de eliminarlas del todo. Con esto vas a tener un cuerpo con más fuerza y vitalidad. Es importante recordar la importancia de la alimentación en el Día mundial de la salud, pero debes aplicarlo todos los días, si es posible.
• Beber agua: tomar abundante agua es tan importante como llevar una buena alimentación, ya que previene la deshidratación, ayuda a desintoxicar el cuerpo, y es muy buena para el funcionamiento de los intestinos.
• No fumar: no fumes, el tabaquismo es la primera causa de muerte prevenible en todo el mundo. Recordá que además del fumador activo, las personas de su entorno son fumadores pasivos, ya que a ellos también les afectan los químicos del cigarrillo.
• Consumir poca sal: es importante evitar consumir sal en grandes cantidades, su exceso puede traerte problemas de salud como la alta presión arterial. Una buena opción para reducirla es reemplazando una proporción por pimienta.
• Realizarse chequeos: hay que realizarse exámenes médicos periódicamente; siempre la mejor cura a una enfermedad es prevenirla.
• Vacunarse: Todas las vacunas del Calendario Nacional son obligatorias, gratuitas y se aplican en los vacunatorios, Centros de Salud y hospitales públicos del país. En Argentina, el calendario incluye vacunas para todas las etapas de la vida, situaciones especiales o para grupos específicos.
Hoy más que nunca sabemos que la salud se construye colectivamente.
Por eso, entre todas y todos trabajamos por un futuro centrado en el bienestar, no solo el propio sino también el de nuestro entorno.
Nuestro planeta, nuestra salud
La salud está determinada por las condiciones en que nacemos, crecemos, vivimos, trabajamos y envejecemos, y la pandemia no ha hecho más que dejar a la vista las grandes desigualdades que se viven en todo el mundo.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) más del 90% de las personas respiran aire contaminado. Debido al calentamiento global, los mosquitos propagan las enfermedades más lejos y más rápido que antes. Los fenómenos meteorológicos extremos, la degradación del suelo y la escasez de agua están desplazando a las personas y afectando a su salud. La contaminación y los plásticos se han abierto paso en nuestra cadena alimentaria. Los sistemas de fabricación de alimentos y bebidas poco saludables están impulsando una ola de obesidad, enfermedades cardiovasculares, el cáncer, al tiempo que generan un tercio de las emisiones mundiales de gases invernaderos.
¿Qué podemos hacer por nuestro planeta y por nuestra salud?
Necesitamos que todos los actores de la sociedad sean capaces de llevar a cabo acciones que impactarán a futuro. Por ello, es importante que logremos:
Tomar decisiones priorizando el bienestar humano a largo plazo.
Fomentar el desarrollo de proyectos que usen energías renovables.
Reducir los niveles de contaminación del aire y por ende, las enfermedades.
Eliminar los alimentos y bebidas altamente procesados.
Lograr comunidades libres de humo.
Integrar la salud mental y el apoyo psicosocial en la acción y las políticas climáticas para prepararse y responder mejor ante la crisis climática.
Crear espacios verdes que promuevan la actividad física y la salud mental.
No siempre es fácil darse cuenta del origen de las amenazas, los peligros y los problemas ambientales. Por eso es tan importante el trabajo del equipo de salud, para desarrollar proyectos comunitarios participativos, ayudar a la comunidad a descubrir los problemas y a proponer soluciones.
Vivimos en un mundo donde el clima cambia rápidamente, por lo que estamos llamados para anticipar, prevenir y prepararnos para brindar servicios de salud de alta calidad. La salud ambiental sólo mejorará si logramos enseñar y aprender la importancia del ambiente, qué prácticas nos perjudican y qué acciones hay que comprometerse a adoptar.
Dra. Claudia Lascano, profesora de la carrera de Medicina de la Facultad de Ciencias Biomédicas de la Universidad Austral y directora Médica de la Posta Sanitaria "Las Lilas".
Se estima que un millón de personas mueren en forma prematura cada año por cuestiones atribuibles a riesgos ambientales conocidos y evitables.
La contaminación del aire, el agua contaminada, el saneamiento inadecuado - incluida la gestión de residuos sólidos-, los riesgos relacionados con ciertos productos químicos peligrosos y los efectos negativos del cambio climático son las amenazas ambientales más apremiantes para la salud pública en la Región. Estas amenazas a la salud pública se ven agravadas por una gobernanza en salud débil y las posibles desigualdades en la salud, así como el limitado liderazgo, experiencia y recursos del sector salud en el ámbito de la salud ambiental, dicen desde la OMS.
Nuestro planeta, nuestra salud, es un poderoso recordatorio de que la solución a muchos de estos problemas está más allá del ámbito exclusivo del sector salud y, por consiguiente, una respuesta efectiva exigirá enfoques de todo el gobierno y la sociedad.
Recomienda que tenemos que construir un mundo con aire limpio, agua potable y saneamiento para todos, donde los alimentos saludables estén disponibles y accesibles, las ciudades sean habitables y las economías resilientes al clima y centradas en la salud y el bienestar contribuyendo a un mundo en el que todas las personas, incluidas las que viven en situaciones de vulnerabilidad, puedan vivir más tiempo, ser más felices y prosperar.
¿Quiénes más deben actuar?
Gobiernos:
Priorizar el bienestar humano a largo plazo y la estabilidad ecológica en todas las decisiones.
Priorizar el bienestar en todos los objetivos empresariales, institucionales, sociales y ecológicos.
Mantener los combustibles fósiles bajo tierra. Detener las nuevas prospecciones y proyectos relacionados con combustibles fósiles y aplicar políticas de producción y uso de energías limpias.
Detener las subvenciones a los combustibles fósiles. Reinvertir dichas subvenciones en la salud pública.
Gravar a los contaminadores. Incentivar la reducción del carbono.
Aplicar las Directrices de la OMS sobre la calidad del aire.
Electrificar los establecimientos de atención de salud con energías renovables.
Reducir los niveles de contaminación del aire para disminuir la carga de morbilidad derivada de los accidentes cerebrovasculares, las cardiopatías, el cáncer de pulmón y las enfermedades respiratorias tanto crónicas como agudas, incluida el asma.
Gravar los alimentos y bebidas altamente procesados con alto contenido en sal, azúcares y grasas no saludables.
Aplicar políticas para reducir el desperdicio de alimentos.
Reorientar las subvenciones agrícolas hacia la producción de alimentos sostenibles y saludables.
Construir ciudades con espacios verdes que promuevan la actividad física y la salud mental.
Comprométanse. Adopten el manifiesto verde de la OMS.
El tabaco contamina el planeta y nuestros pulmones. Crear ciudades libres de humo y gravar el tabaco.
Diseñar políticas de reducción de residuos y plásticos.
Integrar la salud mental y el apoyo psicosocial en la acción y las políticas climáticas para prepararse y responder mejor ante la crisis climática.
Colaborar con los líderes comunitarios, en particular con representantes de refugiados y migrantes, en las medidas de mitigación y adaptación frente al cambio climático y apoyar iniciativas dirigidas por comunidades de refugiados y migrantes en el ámbito local.
Empresas:
Apagar las luces después de la jornada de trabajo
Apoyar el teletrabajo cuando sea posible.
Eliminar los alimentos altamente procesados y envasados del lugar de trabajo.
Reducir las emisiones de gases de efecto invernadero de sus actividades.
Proteger, promover y apoyar la lactancia materna. La leche materna es un alimento saludable y sostenible para los bebés.
Garantizar el acceso de los trabajadores a agua potable.
Trabajadores y establecimientos de atención de la salud:
Apoyar los esfuerzos por reducir los residuos de la atención de salud.
Proporcionar alimentos locales y cultivados de forma sostenible y garantizar opciones alimentarias saludables reduciendo los refrescos y los alimentos altamente procesados y envasados en los establecimientos de salud.
Descarbonizar los establecimientos de salud.
Identificar oportunidades para ahorrar energía.
Garantizar agua limpia y segura en los establecimientos de salud.
Apoyar la compra de productos respetuosos con el medio ambiente que sean fácilmente reciclables o reutilizables.
Abogar por que la salud sea el centro de las políticas relativas al cambio climático.
Intendentes:
Promover edificios energéticamente eficientes.
Fomentar el transporte público con bajas emisiones de carbono.
Promover la construcción de nuevos carriles para bicicletas y vías peatonales.
Proteger la biodiversidad, crear nuevos parques y jardines.
Adoptar fuentes de energía renovables para las actividades municipales.
Garantizar que los hogares con bajos ingresos y los establecimientos de salud tengan acceso a energía limpia y asequible.
Colaborar con la comunidad empresarial local para apoyar la sostenibilidad.
Regular la comercialización de alimentos y bebidas poco saludables en los espacios públicos.
