En el programa radial de ReconquistaHOY del miércoles 19 de julio de 2023, la psicóloga Flavia Ayelén Sartor respondió una importante pregunta que todos deben saber: ¿Cuándo es el momento adecuado para ir a terapia?
En primer lugar, aclaró que, a diferencia de los psiquiatras, los psicólogos no recetan medicamentos, más bien son quienes están capacitados legalmente para ejercer la psicología, abordando diferentes temas y desde distintas ramas.
Explicó que no es necesario tener trastornos mentales graves para acudir a un psicólogo, lo cual es un mito, ya que este profesional puede ayudar frente a problemas emocionales o dificultades en las relaciones.
Otro de los mitos es que es posible hacer terapia con amigos o viajando. Esto también lo desmintió. Indicó que uno debe darse cuenta que necesita una terapia cuando siente que los problemas lo desbordan, que las herramientas que posee para manejar las situaciones no le están siendo suficientes y ante malestar emocional, insomnio, pensamientos negativos, angustias y/o ansiedades que pueden surgir de manera repetitiva y no posibilitan vivir la vida tranquilamente.
Asimismo, señaló que la terapia no solo es útil cuando se está pasando por un mal momento, sino que también puede ser beneficiosa para aquellos que buscan mejorar aspectos de su vida y/o conocerse a sí mismo.
De acuerdo al último informe brindado por quien era director de Salud Mental del Hospital Reconquista, se solicita casi igual cantidad de turnos para la atención de la salud mental que para los consultorios clínicos. Y hay que tener en cuenta que hay reparos en algunas personas para reconocer que podrían tener afectada la salud mental.
En ocasiones, es fundamental contar con la ayuda de un profesional y no hay que avergonzarse de ello.
La psicóloga Flavia Ayelén Sartor en ReconquistaHOY.
Flavia se graduó en la Universidad Nacional de Rosario. Trabaja desde la rama del psicoanálisis.
Podés seguir su cuenta de Instagram, donde comparte conceptos y reflexiones: @psi.flaviasartor. En Facebook: psicologaflaviasartor
Además de atender de manera online, lo hace presencialmente en el Centro Integral de Salud, ubicado en calle 13 al 564, frente a la Plaza Mayor de la Ciudad de Avellaneda. Turnos por WS al 3482-386877
