Juan Pablo Chapero y el instructor Lucas Esterssón de la Fundación "El Arte de Vivir" estuvieron de visita en ReconquistaHOY para invitar a un taller gratuito que se llevará adelante a las 20:00 horas del miércoles 19 de junio, en calle Ludueña al 728 de la ciudad, una introducción al mundo de la meditación y las técnicas.
La actividad durará una hora y media, y no se requiere experiencia previa. Los que deseen conocer mucho más sobre el tema, son invitados a un curso que se dará el jueves 20, viernes 21 y sábado 22 de junio, en la ciudad de Reconquista.
A continuación podés revivir la charla completa con los difusores de "El Arte de Vivir", que nos hablaron de la importancia de la meditación y las técnicas de respiración para mejorar la calidad de vida. No solo ayudan a calmar la mente, sino también a reducir el estrés y manejar la ansiedad.
Reviví la charla completa con Juan Pablo Chapero y Lucas Esterssón en ReconquistaHOY.
