Juan Pablo Chapero,Andrea Comín y Lucas Esterssón pertenecen a la Fundación "El Arte de Vivir" y estuvieron de visita en ReconquistaHOY para invitar a dos talleres gratuitos para ayudar a manejar mejor las emociones, calmar la mente y reducir el estrés y la ansiedad mediante técnicas de respiración y meditación.
Explicaron que muchas veces la gente tiene prejuicios, confundiendo a la asociación con una secta o con algo exclusivo para ricos. Sin embargo, subrayaron que se trata de herramientas accesibles y útiles para cualquier persona, independientemente de su situación económica. "La respiración es la medicina más barata y está toda dentro nuestro", remarcaron, anticipando que será una oportunidad para aprender a gestionar mejorar la calidad de vida.
Los talleres se llevarán adelante el martes 10 y miércoles 11 de septiembre, a las 20:00 horas, en calle Ludueña al 728 de Reconquista, con una duración de una hora y media aproximadamente.
Los interesados en participar pueden reservar su lugar enviando un mensaje de WhatsApp al 3482 635655. Luego de estos talleres de introducción, comenzará el curso completo el jueves 12 de septiembre.
Juan Pablo Chapero, Andrea Comín y Lucas Esterssón de visita en ReconquistaHOY.
