Miriam destacó las recomendaciones de la Asociación de Pediatría, que prohíbe el uso de pantallas en menores de dos años y sugiere limitar el tiempo frente a dispositivos a un máximo de una hora diaria para niños de hasta cinco años. La especialista subrayó la importancia de que los niños mantengan una conexión directa y auténtica con su entorno. "El aburrimiento es sano", afirmó, recordando que este estado permite a los niños desarrollar habilidades esenciales como la creatividad, la tolerancia a la frustración y la capacidad de resolver problemas. Según Mansur, la sobreexposición a dispositivos digitales priva a los niños de estas experiencias vitales y convierte la tecnología en una especie de "niñera digital", que interfiere con el desarrollo emocional y cognitivo al limitar su interacción con el mundo real.
Mansur explicó cómo el abuso de la tecnología afecta significativamente el sueño, la concentración y las relaciones familiares. Con un uso excesivo, los dispositivos pueden alterar la estructura familiar, generando un fenómeno que Miriam denominó "padres fantasmas": adultos físicamente presentes, pero emocionalmente ausentes debido a la distracción digital. "Viven un presente tan devorador que no piensan en el futuro del cerebro de la conducta y de las emociones de sus hijos", señaló, refiriéndose a cómo esta desconexión emocional puede impactar en los niños. También enfatizó que los adultos somos el ejemplo y que nuestra relación con la tecnología influye directamente en la de nuestros hijos. "Tenemos que bajar nuestro propio nivel de exposición para no seguir desvinculándonos de nuestra familia y seres queridos", advirtió, señalando que la desconexión con los más cercanos es uno de los efectos más alarmantes de la tecnología en nuestras vidas.
Además, la psicóloga destacó la importancia de que la tecnología no controle nuestras emociones, sino que se maneje con consciencia. "La tecnología no debe manejar nuestras emociones; nosotros debemos manejar la tecnología", afirmó Miriam, subrayando la necesidad de que los padres establezcan límites claros y promuevan un uso consciente.
Miriam trajo a la charla los inicios de la televisión como "centro del hogar" y cómo, a partir de ahí, el control de la tecnología se volvió un desafío para los padres. "¿Cómo un niño va a adquirir criterio propio si todo el tiempo consume estímulos externos? Sin guía, adopta el criterio de otros, que pueden no ser saludables para su desarrollo", señaló. También criticó la exposición de niños pequeños a horas de contenidos que los estimulan al consumo desde una edad temprana.
Como reflexión final, Mansur instó a los adultos a trabajar en acuerdos claros en el hogar y a no usar la tecnología como un instrumento de discordia, enfatizando que "El rol de los padres no se termina nunca, son por el resto de la vida". Según Miriam, lograr un equilibrio requiere un esfuerzo continuo para que la tecnología sea una herramienta que enriquezca nuestras vidas en lugar de convertirse en una barrera que obstaculice las relaciones y afecte la salud emocional y mental de las futuras generaciones.
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