¿Qué es la libido y por qué importa?
La libido, definida como el deseo sexual, está lejos de ser solo una cuestión hormonal. Aunque estrógeno y testosterona son protagonistas en esta ecuación, factores como el estrés, la salud general e incluso los conflictos de pareja también tienen un peso enorme.
"La libido no es algo fijo; varía según las etapas de la vida, el entorno y hasta el estado emocional", explicó Zanuttini. Señaló, por ejemplo, cómo el estrés crónico puede elevar el nivel de cortisol, una hormona que "apaga" el deseo sexual, mientras que momentos de relajación y conexión emocional pueden revivirlo.
Cambios hormonales: el impacto de la menopausia y la andropausia
La doctora se detuvo en dos procesos naturales que muchas veces se enfrentan con más dudas que certezas: la menopausia y la andropausia.
En las mujeres, la menopausia implica una caída del estrógeno que no solo afecta el deseo sexual, sino también el bienestar emocional. "Es un cambio que puede sentirse como un quiebre, pero con un buen acompañamiento médico y emocional, se puede transitar mejor", afirmó.
En los hombres, la andropausia, caracterizada por una baja progresiva de testosterona, suele manifestarse más tarde, alrededor de los 70 años, y puede traer consigo un descenso en la energía y el deseo.
Cultura, prejuicios y el diálogo pendiente
La conversación también tocó un punto central: el peso de los mandatos culturales. "Especialmente en las mujeres, la sociedad muchas veces asocia el deseo sexual con una obligación o un rol que cumplir, dejando de lado el disfrute y el consenso", reflexionaron las conductoras.
Zanuttini no dudó en enfatizar que el diálogo es clave: "Hablar de lo que nos pasa, tanto a nivel físico como emocional, no solo con un médico, sino también con la pareja, es el primer paso para recuperar el deseo".
Lo que revelan las estadísticas
Previo al programa, Flavia Sartor realizó una encuesta en sus redes sociales (@Psi.FlaviaSartor), donde se identificaron los principales factores que afectan la libido:
El estrés fue señalado por el 60% de los participantes como el principal inhibidor del deseo.
Los problemas de pareja ocuparon el segundo lugar con un 21%.
La salud física apareció con un 8%, mientras que otros factores representaron el 11%.
"La gente siente que pierde el deseo, pero no siempre sabe por qué. Este tipo de encuestas nos permiten entender las preocupaciones reales y, sobre todo, generar espacios de diálogo", señaló Sartor.
La charla cerró con una invitación a desmitificar el tema de la libido y a darle la importancia que merece en el contexto de la salud integral. Desde buscar ayuda profesional hasta replantear métodos anticonceptivos —como considerar alternativas a los hormonales—, las soluciones son variadas, pero siempre parten del autoconocimiento y la comunicación.
Conversaciones Hoy continuará explorando temas de interés cada viernes a las 15 horas por Radio HOY, un espacio para aprender, reflexionar y, sobre todo, hablar sin tabúes.
La charla completa la podés ver a continuación:
