En esta edición de Conversaciones HOY, del viernes 27 de diciembre de 2024, Nadia Raffin y Flavia Sartor recibieron a Milena Selene Maydana, profesora de Yoga Iyengar con 20 años de experiencia y diplomada en Fitness FISAF Internacional.
Ayuda a que las personas alcancen autoconocimiento y bienestar, combinando su sabiduría profesional con su experiencia como madre de seis hijos.
Las conductoras reflexionan junto a la invitada sobre el balance de este año que termina y cómo empezar el 2025 "con propósito".
El final es con una meditación, a la que te podés sumar.
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