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Miércoles  11 de Noviembre, 2026
 
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BAJA LA TEMPERATURA Y SUBEN LOS RIESGOS

Cómo cuidarse de las infecciones respiratorias

Con la llegada de los primeros fríos del año, comienza a aumentar la circulación de infecciones respiratorias, un fenómeno típico de esta época que puede afectar especialmente a los bebés y a las personas con patologías respiratorias previas.

En estos grupos, los cuadros pueden presentarse con mayor gravedad, llegando a requerir internación o un seguimiento más intensivo por parte del equipo médico.

Para prevenir estas infecciones, se recomienda seguir una serie de medidas sencillas pero efectivas:

Lavarse las manos con frecuencia.
Toser o estornudar en el pliegue del codo.
Permanecer en casa si se está enfermo o con síntomas.
Ventilar los ambientes.
Usar barbijo en caso de tener que salir y presentar síntomas, o cuando sea imprescindible circular.

Además, es fundamental prestar atención a signos de dificultad respiratoria en niños. Si observás que tu hijo está agitado, mueve las alitas de la nariz al respirar, se le hunden las costillas o respira con la panza, es necesario acudir de inmediato al centro de salud más cercano para una evaluación médica.

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