"Mujeres Líderes": cuando la palabra ordena la emoción
Las primeras en sentarse a la mesa fueron Ana Latozinski (abogada) y Carina Michel (Lic. en Administración Rural). Se conocieron estudiando coaching y de ese cruce nació Mujeres Líderes, un espacio de formación para autoobservarse, encontrar voz propia y practicar comunicación asertiva.
Cada emoción tiene una función. Si no la escuchamos, nos bloquea
En sus talleres, proponen un gesto simple y transformador: cambiar el diálogo interno. En vez de reaccionar, responder. En vez de "no me saludó", decir "no saludó". Pequeños desplazamientos del lenguaje que mueven placas profundas: del lugar de víctima al de protagonista.
Ramiro Buteler: creatividad y emociones, una dupla inseparable
Más tarde, desde Córdoba, se sumó vía Zoom Ramiro Buteler, coach con más de veinte años de trayectoria y autor de nueve libros, entre ellos Somos creativos y emocionales. Ha llevado su mensaje a empresas, cárceles, escuelas, equipos deportivos y auditorios en el país y en el exterior. Su eje: aprender a gestionar lo que sentimos para vivir con mayor coherencia y ligereza.
La creatividad necesita un clima emocional placentero. Si no te hacés cargo de lo que sentís, te rompés
"La creatividad necesita un clima emocional placentero. Si no te hacés cargo de lo que sentís, te rompés", afirmó con contundencia.
Para Buteler, las emociones son energía en movimiento, y el primer paso es tan simple como prestar atención y distinguir si lo que sentimos nos gusta o no. "Cuando la emocionalidad sube, el cerebro deja de pensar y solo reacciona. Por eso necesitamos entrenarnos para reconocer y regular lo que sentimos", explicó.
De la culpa al rencor: emociones que empiezan a quedar atrás
Durante la charla, el coach cordobés también señaló que algunas emociones culturales como la culpa no funcional y el rencor tienden a perder vigencia. "La culpa solo sirve si hubo un daño y permite reparar. El resto es herencia cultural. Y el rencor es enojo no resuelto, falta de límites claros", apuntó.
Por su parte, Ana y Carina rescataron la función de la envidia cuando se la entiende como brújula hacia los deseos propios: "Si la escuchamos, nos invita a superarnos, no a desear que al otro le vaya mal".
Criar y comunicar desde la emoción
En la mesa, Marisa planteó la importancia de cambiar las preguntas que hacemos a los chicos: "Ya no decir ¿cómo te fue en la escuela?, sino ¿te divertiste?, ¿jugaste?". Una manera distinta de abrir la conversación y obtener respuestas más reales.
Por su parte, Nadia compartió cómo aprendió a conectar con las emociones de su hija de 3 años y destacó que en la crianza "somos espejos emocionales". Lo que los adultos transmiten —con gestos, palabras o silencios— se refleja directamente en la vivencia de los niños.
El debate también se detuvo en la comunicación actual mediada por pantallas, emojis y stickers. "Un mensaje escrito está libre de interpretación, no transmite tono ni emoción. Recuperar la palabra y el cuerpo es clave para una comunicación más asertiva", coincidieron las invitadas.
Un llamado a la acción
El programa cerró con una idea compartida: toda emoción nos guía hacia algo. El desafío es animarse a observarla, nombrarla y actuar en consecuencia.
"Es simple, no fácil. Silencio, sol, movimiento, escritura… nada de eso cuesta dinero. Pero requiere decisión", recordó Buteler.
Lo que dejó la mesa de Conversaciones Hoy para reflexionar:
Atención: registrar qué sentimos y cuánta intensidad tiene.
Lenguaje: pasar de "reaccionar" a responder.
Función: cada emoción invita a algo (el enojo a poner límites, la envidia a reconocer deseos, la culpa a reparar).
Hábitos simples: silencio, gratitud, ejercicio, contacto con la naturaleza.
Esperanza: motor diario que contagia y motiva.
Si te interesó este tema te dejamos una agenda de sus próximos eventos:
Ramiro Buteler anunció entrenamiento de gestión emocional en Córdoba para el domingo 12 de octubre.
Mujeres Líderes prepara un encuentro sábado 4 de octubre, al aire libre: Cómo conectar con tus metas de manera creativa.
Acá la charla completa:
