El streaming de Radio HOY recibió la visita del médico psiquiatra Gastón Gatti, especializado en trastornos del estado de ánimo como depresión y estrés, y de la psicopedagoga Romina Muchut, integrantes del Instituto Sinapsis de Reconquista, quienes explicaron el funcionamiento del equipo interdisciplinario y el abordaje integral que desarrolla la institución en torno a las problemáticas de salud mental, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes.
UN ENFOQUE INTER Y MULTIDISCIPLINARIO PARA LA SALUD MENTAL
El Instituto Sinapsis cuenta actualmente con un equipo de 14 profesionales de distintas áreas, entre ellas psiquiatría, neurología, clínica médica, oftalmología, diagnóstico por imágenes, psicología, psicopedagogía, kinesiología y terapia ocupacional.
En este sentido, Muchut destacó la importancia del trabajo en un mismo espacio físico, lo que permite que el equipo pueda reunirse periódicamente para analizar los casos de difícil abordaje, unificar la información brindada al paciente y evitar que la persona "termine cansándose" al deambular por distintas consultas.
LA DEPRESIÓN: UNA MIRADA CLÍNICA Y COMPLEJA
El Dr. Gatti explicó que la depresión es una condición compleja que afecta el funcionamiento personal, familiar, social y laboral de quienes la padecen. Dejó claro que no todos los cuadros depresivos son iguales y que requieren una evaluación adecuada para determinar el mejor abordaje terapéutico.
Desde su formación médica, utiliza el recurso de la psicofarmacología como herramienta, pero advirtió que "no es una pastilla mágica la solución de un cuadro depresivo", sino que debe complementarse con hábitos de vida como la actividad física, una nutrición balanceada y mantener contactos sociales, los cuales tienen un impacto muy importante en las conexiones neuronales.
Asimismo, aclaró que la angustia y la depresión no son lo mismo. Explicó que la angustia es una emoción normal que puede surgir ante pérdidas, conflictos o dificultades económicas, mientras que la depresión constituye una entidad clínica específica que requiere diagnóstico y tratamiento profesional.
Advirtió que, cuando la angustia se prolonga en el tiempo, puede evolucionar hacia un cuadro depresivo. En otros casos, explicó, existen depresiones de origen endógeno, vinculadas a malfunciones neuroquímicas.
En la actualidad, destacó que hoy se entiende a la salud mental a través de un eje psico-neuro-inmuno-endocrinológico, demostrando que el cerebro no es un órgano aislado y que todos los sistemas del organismo están conectados.
"Entender que esto es un trastorno y que no tiene que ver con la voluntad o con las ganas que uno pueda ponerle. Por supuesto que después un esfuerzo va a tener que hacer para el tratamiento, pero esto tiene abordaje y de esto se puede salir", expresó.
En esa misma línea, advirtió sobre los efectos negativos de ciertos discursos sociales que reducen la depresión a una cuestión de actitud: "´Vos no le ponés ganas a la vida´ es lo primero que se le dice a la persona y justamente la persona que tiene este discurso probablemente nunca atravesó por un episodio depresivo... Y el que está tomado por una condición como esta, es un mensaje bastante negativo porque se encierra aún más y se culpa aún más por no poder salir".
EVALUACIÓN COGNITIVA Y DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
Romina Muchut explicó el trabajo que realiza en la evaluación de funciones cognitivas como la memoria, la atención y la planificación. Indicó que algunos trastornos pueden confundirse con cuadros depresivos, mientras que en otros casos los síntomas pueden estar asociados al inicio de un deterioro cognitivo.
Según detalló, las evaluaciones cognitivas permiten aportar información valiosa para el diagnóstico y diferenciar entre distintas patologías, en conjunto con estudios médicos complementarios y el análisis interdisciplinario de cada caso.
SUEÑO, AUTOMEDICACIÓN Y HÁBITOS SALUDABLES
Durante la entrevista también se abordó la problemática del insomnio y el uso frecuente de psicofármacos para dormir. Gatti advirtió sobre los riesgos de la automedicación y dejó claro que el consumo prolongado de determinados medicamentos no constituye una solución adecuada para los trastornos del sueño.
Muchut advirtió que esta falta de descanso impide el barrido cerebral y la consolidación de la memoria, lo que luego provoca problemas de atención.
Por eso, a modo de recomendación, ambos profesionales instaron a no llevar el celular a la cama, ni encender el televisor, y reducir la exposición a pantallas al menos unas tres horas antes de acostarse y generar un ambiente adecuado en el dormitorio, sin estímulos luminosos ni sonoros, para favorecer un sueño profundo y reparador. apagar todo estímulo lumínico y sonoro unas horas antes de acostarse, y mantener la habitación oscura, silenciosa y con temperatura adecuada.
A modo de recomendación, ambos profesionales instaron a evitar el uso del celular en la cama y a no encender el televisor antes de dormir. Asimismo, sugirieron reducir la exposición a pantallas al menos tres horas antes de acostarse y propiciar un ambiente adecuado en el dormitorio, libre de estímulos lumínicos y sonoros, con el objetivo de favorecer un sueño profundo y reparador. En esa línea, remarcaron la importancia de mantener la habitación oscura, silenciosa y con una temperatura adecuada, apagando cualquier estímulo que pueda interferir en el descanso.
Respecto al mate, Gatti también recordó que contiene mateína y cafeína, sustancias estimulantes que permanecen dando vueltas en el organismo por más de 8 horas, afectando la profundidad del sueño reparador.
CONTACTO E INFORMACIÓN DEL INSTITUTO
El Instituto Sinapsis funciona en calle San Lorenzo al 1394, esquina Brown, en la ciudad de Reconquista. Atiende consultas a través de WhatsApp al 3482 200348.
Las novedades de la institución pueden seguirse en Instagram: @institutosinapsis_rqta.
Reviví la charla completa con los profesionales a continuación:
